“Oruç Benʼim İçindir ve Onun Karşılığını Ancak Ben Veririm” diyor Allah işitmişsinizdir mutlaka, O’nun tuttuğumuz oruçlara ihtiyacı yok elbette, her türlü ibadette olduğu gibi buda kişinin kendi yararınadır.
Oruç tutulan bir şey değil de daha çok yaşanan bir haldir, bedene verilen bir mesajdır, nefs-i emareye savaş açmaktır. Nefs-i emare nedir peki, adı üstünde emredici nefs insanın gerçek düşmanı, hep daha fazlasını isteyen bilinç, bedene dönük olan beden ihtiyaçlarını zevklere dönüştüren nefstir. Bu zevkler ise kişiye gerçek amacını unutturarak dünya hayatına bağlamaktadır. Oysa ne diyor erenler “Bu dünya için var edilmedin, geçerken bir uğradın sadece” insan ister istemez soruyor nereye gidiyorduk da geçerken uğradık diye, oysa cevap basit Kuran da defalarca söylüyor. İtiraf et okumadın dimi, oysa ilk emir değil miydi “OKU” 

Oruç sadece aç ve susuz kalmak değildir açların halinden anlamak da değildir o işin vitrini. Oruç otuz günlük bir maratondur ve ancak nasibi olan kişinin harcıdır. Bir sürü bahanenin arkasına saklanılıp terk edilen bir ibadettir. Nefse ağır gelen çokları için açlık ve susuzluk olan kimileri için çeşitli bağımlılıklardan uzak kaldıkları için yapılamayan bir ibadet. 

Oruçlu oldukları süre zarfında yemeden içmeden ve bağımlılıklardan uzak oldukları için oldukça sinirli huysuz ve kalp kıran insanların yapmaya çalıştığı bir ibadet. Sizin çevrenizde de vardır mutlaka bu insanlardan hatta şöyle deriz onlara ‘beceremiyorsan tutma kardeşim’ bu da onların sınavı olsa gerek kavga dövüş iftar vaktini beklemek ve ezanla birlikte açlığın sona ermesi ve tabi ki diğer bağımlılıkların.
Oysa muhteşem bir şeydir oruçlu olmak tam gün ibadet hali her türlü kötü düşünceden, kötü sözden, kötü zandan uzak olmak. Bedene haddini bildirmek kendi sınırlarını aşmak ne güzeldir. 

Birde sağlık yönü var tabi ki oruç tutarak yani vücudu besinlerden mahrum bırakarak otofajiyi harekete geçirebilirsiniz otofaji' nin faydalarını bilimsel olarak araştıran Japon bilim insanı, hücre biyoloğu Yoshinori Ohsumi 2016 yılında hücrelerin yenilenmesi için yaşlı hücrelerin parçacıklarının imha edilmesinin gerektiğini, bunun da uzun süre aç kalarak mümkün olduğunu belirttiği teziyle Nobel Tıp ve Fizyoloji Ödülü'nü almıştı. Bir başka şekliyle oruç tut sağlık bul.
Kısaca say say bitmez orucun faydaları vücuda ve ruha atılan bir formattır adeta. Evet zorlu bir süreç gibi görünebilir fakat çok kolaydır, kendinize bir iyilik yapın ve her türlü bahaneye sırtınızı dönerek Ramazan’a merhaba deyin inancınız olmasa bile sağlığınız için Ramazan’ı fırsat bilerek bu ayı değerlendirin. Tabi ki gerek yaşlılık gerekse hastalıklardan sebep gerçekten oruç tutamayacak olanlar da nefslerine zulmetmemelidirler. 
Bu vesileyle Ramazan Ayını değerlendirmek nasip olsun hepimize.